Individuel
Séances d'hypnothérapie
Un accompagnement individuel bienveillant pour surmonter vos blocages, apaiser vos maux et retrouver l'équilibre.
Se renseignerAssociation
dédiée à votre bien-être
L'hypnothérapie au service de votre santé mentale.
Nous informons, accompagnons et sensibilisons le public et toutes personnes issues de tous les milieux pour favoriser un équilibre mental, émotionnel et psychologique durable.
Novembre
c'est le mois
sans tabac
À l'occasion du Mois sans tabac, notre association vous accompagne dans votre démarche d'arrêt avec un soutien bienveillant et des outils concrets. Un mois pour changer, à votre rythme et sans jugement.
Accompagnement dédié
Un suivi pensé pour la démarche d'arrêt du tabac, étape par étape.
Hypnose & gestion du stress
Des séances et outils concrets pour apaiser les envies et la tension.
Soutien bienveillant
Un espace sans jugement, pour avancer à votre rythme.
Notre Mission
Accompagnement bienveillant et professionnel.
HYPNOSE et SANTE MENTALE est une association engagée. Nous offrons un espace d'écoute et de transformation, dédié à la promotion de l'hypnose thérapeutique et au soutien psychologique pour tous.
01
Un accompagnement psychologique accessible à tous, pensé pour préserver votre équilibre mental et cultiver votre bien-être au quotidien.
02
Un réseau de professionnels qualifiés, tous issus du domaine du bien-être, diplômés et expérimentés, pour vous accompagner.
03
Une association à but non lucratif (loi 1901), engagée pour donner à tous un accès équitable et bienveillant à la santé mentale.
Nos Services
Des solutions adaptées à vos besoins.
Que vous soyez un particulier cherchant un accompagnement personnel ou un professionnel de santé souhaitant se perfectionner, nous avons une offre pour vous.
Collectif
Ateliers gestion du stress
Des ateliers pratiques et collectifs pour apprendre à relâcher la pression et mieux gérer vos émotions au quotidien.
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Performance
Atteindre et dépasser ses objectifs
Un accompagnement mental sur-mesure pour dépasser vos limites, booster vos performances et atteindre vos objectifs.
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Formation
Formation à l'auto-hypnose
Apprenez à pratiquer l'auto-hypnose en toute autonomie pour gérer votre stress, vos émotions et retrouver votre équilibre au quotidien.
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Couple
Thérapie de couple
Un accompagnement pour rétablir la communication, surmonter les crises et retrouver une dynamique harmonieuse à deux.
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Santé Mentale
Suivi thérapeutique
Accompagnement régulier assuré par un professionnel pour surmonter des difficultés psychologiques et émotionnelles.
Se renseignerNotre Approche
Pourquoi faire appel à notre association ?
Écoute active et bienveillante
Un cadre sécurisant et strictement confidentiel pour déposer vos mots et vos émotions sans jugement.
Praticiens certifiés
Nos intervenants sont des professionnels formés, diplômés et expérimentés, engagés dans la santé mentale pour tous.
Outils pratiques
Nous partageons des méthodes concrètes (auto-hypnose, respiration) à réutiliser chez vous en toute autonomie.
Soutien continu
Un suivi personnalisé pour ancrer les changements profonds et durables dans votre vie.
Tarification consciente ou gratuite
En tant qu'association, nous offrons un accès gratuit à ceux qui en ont besoin. Les dons sont les bienvenus pour soutenir notre mission, selon vos possibilités.
Flexibilité des consultations
Nous nous adaptons à vos besoins en vous proposant des séances en cabinet, directement à votre domicile ou en téléconsultation (visio).
Ressources en ligne
Nos vidéos et conseils.
L'Hypnose Ericssonniene permissive
- Gestion des émotions :
Réduction du stress, de l'anxiété et des phobies.
- Accompagnement du changement :
Aide pour l'arrêt du tabac, la perte de poids ou les troubles du sommeil.
- Soulagement :
Atténuation de la douleur (en complément d'un suivi médical).
Respiration Consciente "cohérence cardiaque"
- Installez-vous assis bien droit, les épaules relâchées.
- Inspirez profondément par le nez pendant 5 secondes en gonflant le ventre.
- Expirez lentement par la bouche pendant 5 secondes en rentrant le ventre.
- Continuez ce cycle sans interruption pendant 5 minutes.
La Santé Mentale
Le Cosmos mental® est un clip pédagogique Psycom, pour expliquer de manière imagée le concept de santé mentale.
La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie.
Transparence
Nos Tarifs
Des formules claires et adaptées à vos besoins pour un accompagnement vers le bien-être.
Séance Découverte
45 min
Première séance offerte
Gratuit
Aucun frais, aucun engagement.
Idéal pour un premier contact et définir vos objectifs.
- Bilan personnalisé
- Première approche de l'hypnose
- Sans engagement
Séance Individuelle
1h - 1h15
Tarif Adhérents
€30
Versement solidaire (libre)
€70
— non-adhérents
Un accompagnement complet et sur-mesure.
- Suivi personnalisé
- Outils pratiques
- Ancrage profond
Séance pour couple
1h - 1h30
Tarif Adhérents
€50
Versement solidaire (libre)
€90
— non-adhérents
Un accompagnement pour rétablir la communication, surmonter les crises et retrouver une dynamique harmonieuse à deux.
- Séance à deux
- Suivi personnalisé
- Bilan de progression
Séance découverte offerte : votre premier rendez-vous est toujours gratuit, sans engagement. Le tarif adhérents s'applique aux membres de l'association, tandis que le versement solidaire reste libre : chacun participe selon ses moyens. Nous pouvons également adapter nos tarifs à votre situation — n'hésitez pas à nous en parler.
Prendre Rendez-vous
Agenda en ligne
Choisissez le créneau qui vous convient le mieux pour une consultation en cabinet, à domicile ou en visio. Réservez directement sur notre agenda.
Cabinet de Villecresnes
Villecresnes (94) — consultations sur rendez-vous.
Cabinet de Coulommiers
Coulommiers (77) — consultations sur rendez-vous.
Séance à domicile
À votre domicile en Île-de-France, selon votre adresse.
Séance en visio
Consultations à distance, où que vous soyez.
Par téléphone
07 83 70 81 95 — si vous préférez échanger de vive voix.
Contact / Prise de rendez-vous
Faites le premier pas.
Laissez-nous un message pour en savoir plus sur nos séances, nos ateliers ou nos formations. Notre équipe vous répondra avec attention et bienveillance.
Villecresnes (94)
Coulommiers (77)
Réponse rapide
Accompagnement adapté